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螺旋藻咀嚼片有保健功效吗怎么服用效果好

添加日期：2017年10月25日 阅读：1835

螺旋藻咀嚼片很多应该都是知道的，它在我们生活中是很受欢迎的，不过对于它的服用方法有些人可能不是很清楚。那么螺旋藻咀嚼片有保健功效吗？怎么服用效果好？

螺旋藻咀嚼片是一种常用的保健品，每日2次，每次5片。它是通过全面营养的均衡供给，提高您自身的免疫功能，来达到身体保健的目地的。所以，螺旋藻的服用是一个坚持的结果。

螺旋藻咀嚼片*好的时候是空腹食用。因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。

因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以，螺旋藻咀嚼片的服用时间*好是空腹的时候片应在饭前1小时左右，吃时*好嚼碎吸收会快一些。

服用螺旋藻咀嚼片的水温不宜超过摄氏40度。螺旋藻咀嚼片中的螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，应尽量减少和避免营养的流失。所以，服用时温度不宜过高。因为很多营养元素遇到高温就会挥发掉。

了解药物的服用方法是很重要的，因为如果服用的方法不对的话，不仅不能治病，还有可能会加重病情的，所以大家一定要谨遵医生的医嘱服用。

责任编辑：田月华 WWW.1168.TV 2017-10-25 10:42:25

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